Aquí te dejo algunas sesiones de coaching personal para que puedas trabajar en fortalecer tu autoestima y empoderamiento
1. Identificar y desafiar tus creencias limitantes: En esta sesión de Coaching personal, trabajarás en identificar las creencias negativas que tienes sobre ti mismo y desafiarlas para reemplazarlas por pensamientos más positivos y constructivos. Aunque no lo creas, es posible que tú mismo/a te estés boicoteando.
2. Reconocer tus logros y habilidades: En esta sesión, reflexionarás sobre tus logros y habilidades personales, reconociendo tus fortalezas y capacidades para construir una imagen más positiva de ti mismo.
¿Y si te dijera que tienes el poder de cambiar tu mente y transformar tu vida con el Coaching personal?
En este libro que te recomiendo aprenderás la manera de conocer si tus metas están siendo apoyadas por tu mente subconsciente y a transformar las creencias que están limitando tu potencial por otras más poderosas y eficaces.En este libro…
- Aprenderás el test muscular para identificar las creencias que te limitan.
- Descubrirás cómo potenciar las creencias que te apoyan, en cualquier área de la vida.
- Conocerás las pautas para reprogramar tu mente subconsciente, paso a paso.
- Descubrirás como llegar al origen de los autosabotajes y desbloquearlos para liberar todo tu potencial.
- Aprenderás un método que te permitirá recuperar tu auténtico poder y conectar con la fuerza que hay dentro de ti.
RE-PROGRÁMATE® no es una terapia. Es un proceso de cambio y transformación de creenciaslimitantes en el que podrás elegir conscientemente hacia dónde quieres ir, pero con tu subconsciente apoyándote en esa decisión y acercándote al éxito. Utiliza el Coaching personal!
Este libro es para ti si…
- A pesar de ponerle ganas y voluntad no consigues tu objetivo.
- Te preguntas si será porque no eres suficientemente bueno.
- O porque no le pones el suficiente empeño.
- Piensas que tal vez el problema está en ti.
- No te explicas cómo otros lo consiguen sin apenas esfuerzo.
- A veces tienes la sensación de que podrías estar saboteándote.
- Sientes que hay un muro invisible que te impide llegar a tu objetivo.
Mi nombre es Ana Lloveras y, al igual que tú, pasé por todo esto también.Hubo un momento en mi vida en la que tuve que reinventarme y me marqué nuevas metas y desafíos.Empecé a leer acerca de la motivación, la mente, las creencias y el subconsciente.
Me tragué horas enteras de vídeos, documentales y conferencias y asistí a infinidad de talleres, cursos y seminarios sobre la mente y las percepciones.Sin quererlo, me convertí en especialista en creencias limitantes y en el funcionamiento de la mente subconsciente.
Lo que dicen de RE-PROGRÁMATE®
“100% recomendable para todos, aquellos que partan de cero y los que ya tienen cierta idea sobre reprogramación de creencias”. Carlos“Estoy agradecida y super emocionada, hice una reprogramación ayer en la mañana y en la noche ya estaba resuelto, que te puedo decir…”
Gabriela“Reprogramar lo del dinero ya está dando su fruto y de una manera maravillosa. Me empezaron a llamar y hoy ya tengo a tres personas para atender.”
Mirta“Los cambios son sutiles, pero son reales. Yo me reprogramé las creencias en cuanto al no merecimiento y al postergar todo para después y te cuento que es maravilloso ver el cambio en mí. Es asombroso!!!!” Fabiola
RE-PROGRÁMATE: Cómo cambiar las creencias limitantes de tu mente subconsciente.
3. Establecer metas realistas y alcanzables: En esta sesión, trabajarás el coaching personal en establecer metas claras y alcanzables que te permitan avanzar en tu camino hacia el empoderamiento personal y fortalecer tu autoestima.
4. Practicar la autocompasión y el autorreconocimiento: En esta sesión, aprenderás a practicar la autocompasión, aceptando tus defectos y errores como parte de tu proceso de crecimiento personal, y reconociendo tus logros y esfuerzos.
Tienes ante ti algo más que un libro, tienes una potente herramienta de transformación y una guía para entrenar tu cerebro y el de tus clientes de coaching, psicología o terapia y conseguir pasar de una mente de supervivencia a una mente sin límites.
Todo pasa y es creado por nuestro cerebro; nuestros pensamientos, emociones, reacciones e interpretaciones de lo que vivimos. Sin embargo, nadie nos ha enseñado el libro de instrucciones de esta maravillosa maquina.
Descubrir las claves de su funcionamiento te permitirá comprender mejor a tu cliente, utilizar técnicas y herramientas más eficaces para producir cambios y conocer los “atajos cerebrales” que le ayudarán a llegar antes a sus metas.
Descubre la ciencia que hay detrás del coaching de la mano del Método Neurogrowth® a través del cual podrás aplicar paso a paso y con facilidad la Neurociencia en cada etapa del proceso.
Tus sesiones serán más transformadoras, los cambios más duraderos y disfrutaras de una mayor satisfacción y reconocimiento por parte de tus clientes.
Basado en el curso Neurociencia para coaches, co-creado por Isabel y David en el año 2016, el libro te ofrece abundante material extra, práctico y sencillo de aplicar:
• Resúmenes clarificadores de los conceptos neurocientíficos
• Interesantes videos con explicaciones más detalladas
• Ejercicios prácticos sorprendentes
Da un salto cuántico y adéntrate en el fascinante mundo de la Neurociencia aplicada al coaching para estar a la última en técnicas de desarrollo personal y profesional y diferenciarte así en tu profesión.
NEUROCIENCIA APLICADA AL COACHING:
Método Neurogrowth®: cómo impactar en el cerebro de tu cliente y facilitar un cambio duradero
5. Desarrollar habilidades de comunicación asertiva: En esta sesión, trabajarás en desarrollar habilidades de comunicación asertiva para expresar tus opiniones, necesidades y deseos de manera clara y respetuosa, fortaleciendo tu autoestima y empoderamiento. Descubre todo lo que el Coaching personal puede hacer por ti.
Estas sesiones de coaching personal te ayudarán a fortalecer tu autoestima y empoderamiento, proporcionándote las herramientas y estrategias necesarias para alcanzar tus objetivos y sentirte más seguro y confiado en ti mismo. ¡Buena suerte en tu proceso de crecimiento personal!