Cuida tu piel en general y la de la cara en particular, es crucial para mantenerla saludable, joven y radiante.
Una buena rutina diaria de cuidado de la piel puede prevenir problemas como el acné, la sequedad, las arrugas y las manchas. Aquí te indico los pasos básicos y productos recomendados para el cuidado de la piel de la cara.
1. Limpieza
Es fundamental limpiar la piel del rostro dos veces al día, por la mañana y por la noche, para eliminar la suciedad, el exceso de grasa y las impurezas. Un limpiador suave y adecuado para tu tipo de piel es clave.
Para pieles grasas o con Tendencia Acneica este pack de ISDIN está genial porque ya viene con todo lo que necesitas y cuida tu piel a fondo. Sin aceites ni residuos grasos. Para el cuidado diario y control de brillos y granos.
ISDIN ACNIBEN
Pack Rutina Facial Limpiador Purificante.
2. Tonificación:
Después de la limpieza, es importante tonificar la piel para equilibrar su pH y cerrar los poros. Los tónicos también ayudan a preparar la piel para la aplicación de los tratamientos posteriores. Aquí te dejo uno de la marca Sensilis que es de los mejores:
El tónico se aplica con un algodón sobre el rostro para terminar de eliminar las impurezas y suciedad, restos de maquillaje, etc….
Sensilis – Purify Balancing Toner,
Cuida tu piel con este Tónico Purificante para Pieles Mixtas y Grasas con Zinc y Lino – 200 ml
3. Cuida tu piel: Hidratación
La hidratación es esencial para mantener la piel suave, flexible y protegida. Un buen hidratante debe ser ligero, no comedogénico y proporcionar la hidratación necesaria sin dejar sensación grasa. En este sentido la marca Roc es mundialmente conocida como una de las mejores en hidratación y corrección de líneas de expresión:
RoC – Retinol Corrección Line Suavizante Max Hidratación Diaria
Hidratante Facial Intensivo Antiarrugas y Antienvejecimiento – con Ácido Hialurónico
4. Protección solar:
El uso diario de protector solar es uno de los pasos más importantes en la rutina de cuidado de la piel. Debes aplicar un protector solar de amplio espectro con SPF 30 o superior, incluso en días nublados o lluviosos, para proteger la piel de los daños causados por los rayos UV. A este respecto para mi Lancaster es la mejor marca en cuanto a productos solares. La llevo usando desde pequeña gracias a mi madre y se la recomiendo a todo el mundo. De hecho, la uso para tomar el sol y también en autobronceador. Aquí tienes la crema solar y debajo te dejo mi autobronceador.
Esta leche corporal con factor de protección 30 es de las más sencillas que tiene Lancaster; puedes optar por las versiones en spray (que son más fáciles de extender), o por las versiones que son sport, es decir, que te dejan la piel completamente «limpia», sin la sensación de llevar la crema.
LANCASTER SUN BEAUTY
Leche corporal – SPF30 – Para todo tipo de pieles – 400 ml
Y aquí tienes el autobronceador corporal. Obviamente también tienes la versión para la cara aunque yo me pongo esta y va bien también.
Recuerda que, antes de ponerte el autobronceador deberías exfoliarte la piel en la ducha con un guante de crin o con gel exfoliante. De este modo evitarás que te queden manchas. Cuida tu piel antes de lamentar los daños solares.
Lancaster Self Tan
Gel Autobronceador Corporal de Lancaster
Además de estos pasos básicos, también puedes incorporar productos específicos para tratar problemas de la piel como el acné, las manchas, la sequedad o las arrugas (esto ya depende de cada persona, edad, etapa de la vida, tipo de trabajo, etc…). Consultar a un dermatólogo puede ser útil para determinar cuáles son los productos más adecuados para tu tipo de piel y tus necesidades específicas.
Lo más importante de todo esto es que seas CONSTANTE. De nada sirve que sepas la teoría y luego no lo hagas (por mucha pereza que nos de hacerlo por la noche…). Cuida tu piel, y si eres constante, verás los resultados…
¡No subestimes el poder de una buena rutina de cuidado de la piel para mantener la belleza y salud de tu rostro!
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